Llonyddwch yn y Llechi -
Stillness in the slate
It’s time to slow down, listen, and enjoy the journey. We’re incredibly proud to launch the first-ever sauna soundscape, co-funded by Gwynedd Council.
​
Guided by Angharad Pelling and Catrin Jones, this bilingual, immersive soundscape integrates a meditative sound bath with the history of the surroundings at Sawna Bach, Llyn Padarn, Llanberis. You’re invited to imagine travelling back to the formation of Llyn Padarn, and into the lives of the quarrymen who worked relentlessly in the slate quarries - before gently returning to your body.
“It’s powerful, captivating, emotional and beautiful but most of all grounding”
Cyn i chi ymweld
Mae gennym sesiynau 50mun ac 80mun ar gael, gan gynnwys amser ar gyfer newid dillad ayyb. Cysylltwch a ni’n uniongyrchol os hoffech archebu profiad pwrpasol. Gallwch unai ymuno a sesiwn gymunedol gydag eraill neu trefnu sesiwn breifat i ddod a’ch ffrindiau, teulu neu bartner. Dewisiwch yr hyn sy’n gweddu orau i chi ac archebwch eich lle ymlaen llaw er mwyn osgoi siomedigaeth. Efallai y bydd gennym le yn y sawna sydd ar gael ar y diwrnod, felly rhowch alwad i ni a byddwn yn ceisio eich archebu i mewn.
Darllenwch ein Cwestiynau Cyffredin a gwnewch yn siwr eich bod yn trafod unrhyw bryderon iechyd gyda’ch meddyg. Byddwn yn gofyn i chi gytuno i ddarllen a deall ein ffurflen hawlildiad cyn eich sesiwn.
Rydym yn cynghori i ddod ag ychydig iawn o eiddo personol gan fod yr ardal newid yn fach ac nid yn breifat. Mi fydd aelod o staff yn y sawna, ond byddwch yn ymwybodol nad ydym yn cymryd unrhyw gyfrifoldeb am unrhyw eitemau coll. Dyma’r hyn bydd ei angen arnoch:
-
Dillad nofio
-
Dwr i yfed i gadw’n hydradol
-
Tywel i eistedd arno yn y sawna (os dymunwch, gallwch ddod a thywel ychwanegol i sychu ar ol trochi yn y mor rhwng sesiynau sawna)
-
Tywel newid ac esgidiau mor (dewisol)
Rydym hefyd yn cynghori ddod a dillad cynnes ar gyfer newid i mewn ar ol y sesiwn sawna, yn enwedig pan fyddwch yn ymweld a ni yn ystod yr hydref a’r gaeaf.
Rydym yn argymell cael byrbryd ysgafn cyn y sesiwn sawna. Yn gyffredinol, ni argymhellir defnyddio’r sawna ar stumog holl wag neu hollol llawn. Y peth pwysicaf yw aros yn hydradol a chael dwr yn barod ar gyfer diwedd y sesiwn. Gwnewch yn siwr eich bod yn cyrraedd ar amser i’ch sesiwn ac i wirio’r cyfarwyddiadau ymlaen llaw.
​
​
​
Cyn i chi ymweld
Cyn i chi ymweld
Mae gennym sesiynau 50mun ac 80mun ar gael, gan gynnwys amser ar gyfer newid dillad ayyb. Cysylltwch a ni’n uniongyrchol os hoffech archebu profiad pwrpasol. Gallwch unai ymuno a sesiwn gymunedol gydag eraill neu trefnu sesiwn breifat i ddod a’ch ffrindiau, teulu neu bartner. Dewisiwch yr hyn sy’n gweddu orau i chi ac archebwch eich lle ymlaen llaw er mwyn osgoi siomedigaeth. Efallai y bydd gennym le yn y sawna sydd ar gael ar y diwrnod, felly rhowch alwad i ni a byddwn yn ceisio eich archebu i mewn.
Darllenwch ein Cwestiynau Cyffredin a gwnewch yn siwr eich bod yn trafod unrhyw bryderon iechyd gyda’ch meddyg. Byddwn yn gofyn i chi gytuno i ddarllen a deall ein ffurflen hawlildiad cyn eich sesiwn.
Rydym yn cynghori i ddod ag ychydig iawn o eiddo personol gan fod yr ardal newid yn fach ac nid yn breifat. Mi fydd aelod o staff yn y sawna, ond byddwch yn ymwybodol nad ydym yn cymryd unrhyw gyfrifoldeb am unrhyw eitemau coll. Dyma’r hyn bydd ei angen arnoch:
-
Dillad nofio
-
Dwr i yfed i gadw’n hydradol
-
Tywel i eistedd arno yn y sawna (os dymunwch, gallwch ddod a thywel ychwanegol i sychu ar ol trochi yn y mor rhwng sesiynau sawna)
-
Tywel newid ac esgidiau mor (dewisol)
Rydym hefyd yn cynghori ddod a dillad cynnes ar gyfer newid i mewn ar ol y sesiwn sawna, yn enwedig pan fyddwch yn ymweld a ni yn ystod yr hydref a’r gaeaf.
Rydym yn argymell cael byrbryd ysgafn cyn y sesiwn sawna. Yn gyffredinol, ni argymhellir defnyddio’r sawna ar stumog holl wag neu hollol llawn. Y peth pwysicaf yw aros yn hydradol a chael dwr yn barod ar gyfer diwedd y sesiwn. Gwnewch yn siwr eich bod yn cyrraedd ar amser i’ch sesiwn ac i wirio’r cyfarwyddiadau ymlaen llaw.
​
​
​
Cyn i chi ymweld
Mae gennym sesiynau 50mun ac 80mun ar gael, gan gynnwys amser ar gyfer newid dillad ayyb. Cysylltwch a ni’n uniongyrchol os hoffech archebu profiad pwrpasol. Gallwch unai ymuno a sesiwn gymunedol gydag eraill neu trefnu sesiwn breifat i ddod a’ch ffrindiau, teulu neu bartner. Dewisiwch yr hyn sy’n gweddu orau i chi ac archebwch eich lle ymlaen llaw er mwyn osgoi siomedigaeth. Efallai y bydd gennym le yn y sawna sydd ar gael ar y diwrnod, felly rhowch alwad i ni a byddwn yn ceisio eich archebu i mewn.
Darllenwch ein Cwestiynau Cyffredin a gwnewch yn siwr eich bod yn trafod unrhyw bryderon iechyd gyda’ch meddyg. Byddwn yn gofyn i chi gytuno i ddarllen a deall ein ffurflen hawlildiad cyn eich sesiwn.
Rydym yn cynghori i ddod ag ychydig iawn o eiddo personol gan fod yr ardal newid yn fach ac nid yn breifat. Mi fydd aelod o staff yn y sawna, ond byddwch yn ymwybodol nad ydym yn cymryd unrhyw gyfrifoldeb am unrhyw eitemau coll. Dyma’r hyn bydd ei angen arnoch:
-
Dillad nofio
-
Dwr i yfed i gadw’n hydradol
-
Tywel i eistedd arno yn y sawna (os dymunwch, gallwch ddod a thywel ychwanegol i sychu ar ol trochi yn y mor rhwng sesiynau sawna)
-
Tywel newid ac esgidiau mor (dewisol)
Rydym hefyd yn cynghori ddod a dillad cynnes ar gyfer newid i mewn ar ol y sesiwn sawna, yn enwedig pan fyddwch yn ymweld a ni yn ystod yr hydref a’r gaeaf.
Rydym yn argymell cael byrbryd ysgafn cyn y sesiwn sawna. Yn gyffredinol, ni argymhellir defnyddio’r sawna ar stumog holl wag neu hollol llawn. Y peth pwysicaf yw aros yn hydradol a chael dwr yn barod ar gyfer diwedd y sesiwn. Gwnewch yn siwr eich bod yn cyrraedd ar amser i’ch sesiwn ac i wirio’r cyfarwyddiadau ymlaen llaw.
​
​
​
Cyn i chi ymweld
Mae gennym sesiynau 50mun ac 80mun ar gael, gan gynnwys amser ar gyfer newid dillad ayyb. Cysylltwch a ni’n uniongyrchol os hoffech archebu profiad pwrpasol. Gallwch unai ymuno a sesiwn gymunedol gydag eraill neu trefnu sesiwn breifat i ddod a’ch ffrindiau, teulu neu bartner. Dewisiwch yr hyn sy’n gweddu orau i chi ac archebwch eich lle ymlaen llaw er mwyn osgoi siomedigaeth. Efallai y bydd gennym le yn y sawna sydd ar gael ar y diwrnod, felly rhowch alwad i ni a byddwn yn ceisio eich archebu i mewn.
Darllenwch ein Cwestiynau Cyffredin a gwnewch yn siwr eich bod yn trafod unrhyw bryderon iechyd gyda’ch meddyg. Byddwn yn gofyn i chi gytuno i ddarllen a deall ein ffurflen hawlildiad cyn eich sesiwn.
Rydym yn cynghori i ddod ag ychydig iawn o eiddo personol gan fod yr ardal newid yn fach ac nid yn breifat. Mi fydd aelod o staff yn y sawna, ond byddwch yn ymwybodol nad ydym yn cymryd unrhyw gyfrifoldeb am unrhyw eitemau coll. Dyma’r hyn bydd ei angen arnoch:
-
Dillad nofio
-
Dwr i yfed i gadw’n hydradol
-
Tywel i eistedd arno yn y sawna (os dymunwch, gallwch ddod a thywel ychwanegol i sychu ar ol trochi yn y mor rhwng sesiynau sawna)
-
Tywel newid ac esgidiau mor (dewisol)
Rydym hefyd yn cynghori ddod a dillad cynnes ar gyfer newid i mewn ar ol y sesiwn sawna, yn enwedig pan fyddwch yn ymweld a ni yn ystod yr hydref a’r gaeaf.
Rydym yn argymell cael byrbryd ysgafn cyn y sesiwn sawna. Yn gyffredinol, ni argymhellir defnyddio’r sawna ar stumog holl wag neu hollol llawn. Y peth pwysicaf yw aros yn hydradol a chael dwr yn barod ar gyfer diwedd y sesiwn. Gwnewch yn siwr eich bod yn cyrraedd ar amser i’ch sesiwn ac i wirio’r cyfarwyddiadau ymlaen llaw.
​
​
​